Svens Aufbau-Kurs - von Gelb zu Grün

Svens Aufbau-Kurs – von Gelb zu Grün

„Hooken “– Sieht cool aus! Aber warum überhaupt und vor allem wie?

„Volumen nutzen“ – Das hält doch nie!

„Den Boulder lesen“– So richtig schlau werde ich da nicht draus.

Du boulderst schon eine Weile und fühlst Dich in den Schwierigkeitsgraden Weiß und Gelb sicher? Grüne Boulder wollen aber noch nicht so richtig klappen?
Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig!

In diesem Kurs bekommst Du Handwerkszeug in Praxis sowie Theorie, welches Dir den Zugang zum nächsten Level erleichtern wird.

Dich erwartet:

  • Die Auseinandersetzung mit dem Bouldern in Theorie und Praxis inklusive Warmup und Cool down
  • Beispiele verschiedener Griffformen und wie Du sie am besten verwenden kannst um den Boulder zu meistern
  • Heelhooks und weiterführende Techniken
  • Vermittlung von Übungen die Du auch ohne Trainer durchführen kannst

Voraussetzungen für die Teilnahme am Kurs

  • Ein wenig Vorerfahrung beim Bouldern
  • Lust aufs Bouldern und auf die Auseinandersetzung mit dem Sport
  • Sportkleidung und (Leih-) Boulderschuhe

Die Termine sind hier im Kalender gleich buchbar.

Je Kurs sind maximal 6 Plätze verfügbar.

Preis: 30 Euro pro Teilnehmern  zzgl. Eintritt